Kadın Sensin - Kadına Dair Herşey...

Beyaz Giymenin İncelikleri

Beyaz kıyafetleri nasıl giyeceğinizi bilirseniz sizi şişman göstermez. İşte dikkat etmeniz gerekenler

Kafein bağımlısı mısınız? 

Kahve ve çayda bulunan en güçlü kimyasal bileşenin kafein olduğunu biliyoruz. Kafein, sizin de günlük yaşamınızın bir parçası haline mi geldi?

Kanserin dostu şeker, düşmanı limon 

Besinler doğru kullanıldığında meme kanserine karşı etkili silahlara dönüşüyor. Şeker ve şekerden yapılan tüm gıdalar kanseri tetikler ve kanserli hücreyi besler.

Meğer moda uğruna ne badirelerden geçmişiz! 

İnsanoğlu meğer moda uğruna ne badireler atlatmış! Dünyanın neresinde 600 kadın, eşlerini öldürmek için makyaj malzemelerini kullandı? Hangi kumaş, altından daha pahalıydı? Şapka iğneleri ne işe yarıyordu?

İşte Osmanlı sarayının güzellik sırları! 

Prof. Dr. Ayten Altıntaş, Osmanlı tıbbının ve güzelliği koruma ilminin binlerce yıllık Hint, Arap, İslam ve Roma kültür birikimi kullanılarak oluştuğunu söylüyor. Bu ise insan aklını zorlayacak muazzamlıkta bir bilgi dağarcığı demek.

Parfüm Kullanma Rehberi

Parfümünüzün daha kalıcı olması için parfümünüzle aynı kokuya sahip bir vücut losyonu veya kremi kullanarak parfümünüzü çok ağır olmadan güçlendirebilirsiniz.

Zayıflatan Sebze Kürü

Günümüzde hızla bitkisel ürünlere yönelik talep artıyor. Ancak insan her gün başka bilgiyle karşılaşınca bir yerde kafası karışıyor. Özellikle zayıflama haplarına baktığımızda çeşitten geçilmiyor. Bu yüzden konunun uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun 40 yılı aşkın araştırmalarının sonucunda elde ettiği (evde kendi basına rahatlıkla hazırlayabileceğin) bu bilgilere kulak vermende fayda var.

Kadınları Baştan Çıkaran 10 Şey

Her kadın beğenilmek ister ancak bazı davranışlar kadınlar çok etkiler.. İşte bir erkeği kadının gözünde çekici gösteren ve bağlanmasını sağlayan hareketler..

Zengin ya da yeterince parası olduğunu bilinmesi ancak sevgilisinin bununla ilgilenmemesi.

Uzun Yaşamın Sırları

Ne zaman “yaşlı” sayılmaya başlıyorsunuz? Bu süreci tersine çevirecek bir yöntem var mı?  İyi yaşamanın sırrı ne? Bu soruların yanıtını aşağıdaki yazımda bulabilirsiniz.

Kronolojik yaşınız kaç?

Hadise Gibi Göbeğiniz Olsun

“Göbeğimdeki yağları nasıl eritebilirim?” Bu soru Herbalium’un yetkilisi Safiye Soylucan’a soruluyor. Bu aralar  bu tür  soruları soran  insan sayısının şimdi ikiye  katladığını söylüyor. Firmanın garantili yağ eriten  özel karışımı genç  kızların kullandığı  bir ürün oldu. “Şifalı bitki özlerinden elde edilen bu yağımızın en büyük özelliği bölgesel olması”  diyor Soylucan. Hadise ekranlara o kliple çıktıktan sonra güzel göbeğe haliyle çok fazla ilgi oldu.  Göbekte kolay estetik yöntemlerine ilgi arttı. Masaj ve selülit yağı bunlardan biri.  

Vişneli Pasta

Malzemeler

3  adet yumurta
1 su bardağı şeker
1 su bardağı un (elenmiş)
1 paket vanilya

 Çok şık bir dantel elbise modeli şablonu da var.Eğer kendiniz güveniorsanız örebilirsiniz.

Hayatınızı Kolaylaştıran Püf Noktaları

Kendinizi çabucak iyi hissetmek için hayatınızın 5, 10 hatta 20 yıl sonra nasıl olacağını düşünün. Geleceğe dair hayaller kurmak kendinizi iyimser ve mutlu hissetmenizi sağlayacak.

Egzersiz yaparken gereğinden fazla kardiyo çalışması yapmak, kaslara zarar verebilir. Bu da güç kaybı anlamına gelir ve metabolizmayı yavaşlatarak, kilo alımına sebep olur. Bu nedenle başta 30 dakika ağırlık çalışıp sonra 20 dakika kardiyo egzersizleri yaparak bir denge kurmaya çalışın. Böylelikle yoğun kardiyo egzersizleriyle bedeninizi yormadan ağırlık çalışmanızı yapmış olursunuz.

Diyetsiz Zayıf Kalma Yolları

Diyet yapmayı gerektirmeyen, önce kilo almayı önleyen öğütler..

1. Uyanır uyamaz bir bardak ılık su için (Tercihen yarım limon suyuyla da karıştırabilirsiniz.)

2. Beslenme uzmanlarının tavsiye ettiği türden bir kahvaltı hazırlamayı deneyin! Çay ya da kahve, iki dilim kepek ekmeği ve üstüne 12 ila 15 gram arası az miktarda yağ, 1 kaşık reçel ya da bal, taze sıkılmış meyve suyu ve bir kâse doğal yoğurt. Eğer gününüz hareketli ya da hiperaktif geçecekse, listeye küçük bir parça peynir ya
da bir adet yumurta da ekleyebilirsiniz.